早餐吃豆浆鸡蛋好吗?
发布时间:2025-08-26 18:25:35 作者:玩站小弟
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健康咨询描述: 早餐吃豆浆鸡蛋好吗? 投诉
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健康咨询描述: 早餐吃豆浆鸡蛋好吗?早餐 投诉
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孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、早餐神经症性问题、吃豆各种神经 帮助网友:12305称赞:7
微信扫一扫,浆鸡随时问医生 2018-06-25 15:38:48 我要投诉
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很好呀,蛋好很有营养.

指导意见:
豆浆不要配鸡蛋吃。蛋好豆浆中有一种胰蛋白酶抑制物质,早餐与蛋清中的吃豆卵松蛋白相结合,一方面会造成营养成分的浆鸡损失,另一方面能破坏胰蛋白酶的蛋好活性,影响蛋白质的早餐消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白,吃豆能与胰蛋白酶结合,浆鸡使胰蛋白酶失去作用,从而阻碍蛋白质的分解。
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